2018年2月10日土曜日

程よいところで

今週も、レッスンは淡々と、
じっくりと、
アーサナ・呼吸に向き合いながら、
過ぎてゆきました。

ポーズを、よりカッコ良く決める、
いわゆる完成形に行き着こうとすると、

1人1人筋肉のつき方、
身体の特長が違いますので、

筋肉のみならず、関節、骨レベルで、
向き不向きがあります。

人の目も、競争も、見栄も捨てて、
そこに自分だけの空間を作ることのみ。

自分の身体の弱い部分を認め、
生まれ育った身体の、
程よいところで健康を目指すこと、

それが理想です。

(もちろん解っています!)

いつも通ってくださる方々にとっては、
そのようなことは、百も承知ですね。

そんな、
心地よい皆さんの空気を感じながら、
レッスンは今週も終了しようとしています。

(あ、今日10日も、17:30~甲南福祉館レッスンはありますよっ!)


さて、
平昌オリンピックも開幕しました。
冬のオリンピックも、
夏とはまた違った感動・感激があります。
真っ白な空間にワクワク!

韓国、行ってみると、
出会う人皆親切で、活気もあり、
素敵なところです。

数年前の旅行時ものです。























李朝時代の宮殿、景福宮!
歴史を感じさせる建物ですが、
一歩そこを離れると、現代的な、
お洒落な街並みが続いていました。
また訪れたい場所のひとつです。


では、良い週末をお過ごしください。



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